Matcha Wirkung: Infos & Tipps zur Detox-Kur mit Matcha Tee

Jetzt Informieren
Schließen

Matcha Wirkung: Infos & Tipps zur Detox-Kur mit Matcha Tee

Informationen zu

WILLKOMMEN AUF UNSERER GESUNDHEITS-BLOG STARTSEITE

Ständige Müdigkeit und Anspannung?

Finde jetzt heraus, ob eine Detox Kur mit Matcha Tee zu Erlangung neuer Energie beiträgt.

Doch welche Detox Methoden gibt es? Wann ist es eigentlich an der Zeit, an die Entgiftung des eigenen Körpers zu denken? Worum handelt es sich beim Matcha Tee und wie wird dieser überhaupt zubereitet oder hergestellt?

Wovon spricht man beim Matcha Tee?

Die Erkenntnisse der Wirkung von Matcha Tee liegen schon seit Jahrhunderten zurück - die chinesisch-buddhistischen Mönche waren es gewesen, die ihn entdeckten. Genau genommen wurde der Tee vor mehr als 1.300 Jahren konsumiert, die Verbreitung dieser Kur erfolgte in Japan bereits im 12. Jahrhundert. Die Mönche tranken den Gesundheitstee zur Unterstützung ihrer Meditation. Grund dafür soll die Wirkung der Aminosäure L-Theanin sein, die in grünem Tee und damit auch in Matcha enthalten ist.

Das Wort "Matcha" kommt aus dem Japanischen und bedeutet "grüner, gemahlener Tee".

Dieser ist einer der edelsten und teuersten Tees der Welt - mit ganz großer Wirkung.

Welchen Geschmack hat der Detox Tee und wie wird dieser zubereitet?

Der Matcha Detox Tee schmeckt stets sehr aromatisch und zeichnet sich durch einen leicht herben und fruchtigen Geschmack aus, manchmal ist er auch eher nussig im Geschmack. Zudem enthält er Koffein - er wird gerne anstelle von Kaffee getrunken, da er eine gesündere Alternative darstellt.

Die Zubereitung von Matcha Tee:

1/2 Teelöffel (ca. 1 Gramm) Matchapulver mit 200 ml Wasser aufgießen und ca. 1-2 Minuten mit einem Schneebesen aufschäumen. Das Matcha Pulver wird als Ganzes und vollständig im Wasser aufgelöst und der Tee kann sofort danach genossen werden. Wichtig ist jedoch darauf zu achten, dass das Teewasser nicht kocht.

Zur Erhaltung der Vorteile und der Wirkung von Matcha darf das Wasser lediglich köcheln - eine optimale Temperatur sind 70 bis maximal 80 Grad Celsius. Natürlich kann der Tee auch kalt genossen werden.

Die Inhaltsstoffe unterscheiden sich selbst zwar nicht von denen der sonstigen Grünen Tees, jedoch aber in ihrer Konzentration.

Das Besondere: Auf diese Weise landen alle gesunden Inhaltsstoffe in konzentrierter Form direkt im Körper - eine wahre Detox Kur.

Wann und von wem sollte der Gesundheits-Tee konsumiert werden?

Am besten ist das Trinken des Tees morgens auf nüchternen Magen.

Hier profitiert der Körper am stärksten von den Inhaltsstoffen und das Hungergefühl sinkt.

Aufgrund des Koffeingehalts sollte er jedoch nicht in den Abendstunden getrunken werden, da dies sonst zu Einschlafproblemen führen kann. Auch ist Schwangeren von übermäßigem Konsum aufgrund des hohen Koffeingehalts abzuraten.

Gesundheitliche und weitere Vorteile von einer Detox Kur mit Matcha Tee

  1. Aufnahme vieler Antioxidantien: Zellschäden sollen so reduziert werden und chronischen Krankheiten vorgebeugt werden.
  2. Stimulierende aber dennoch entspannende Wirkung.
  3. Anregung der Verdauung sowie Ankurbelung des Stoffwechsels.
  4. Zügelung des Appetits und Wirkung auf den Süßigkeiten-Heißhunger. Dies soll aufgrund der enthaltenen Bitterstoffe geschehen.
  5. Schutz vor freien Radikalen möglich - ebenso Linderung der Entzündungen und der Erhalt gesunder Arterien.
  6. Cholesterin- und Blutzuckerspiegel kann gesenkt werden. Entsprechend würde sich das Risiko einer Herzerkrankung reduzieren.
  7. Entspannung sowie Stressreduktion möglich. Die Zuständigkeit liegt bei den enthaltenen Aminosäuren.
  8. Mögliche Verbesserung der Konzentration, Gehirnleistung, des Gedächtnisses sowie Wirkung auf die Stimmung.
  9. Mögliche Hilfe bei der Leberreinigung (Entgiftungskur sowie Entschlackungskur). Die Leber wird entgiftet, ebenso kommt es zu einem Entschlacken des Körpers.
  10. Der Körper wird durch die Kur von großem Ballast befreit.

Matcha-Tee enthält viele Antioxidantien und unterstützt das Entgiften des Körpers. Der Tee kann mit der anregenden Wirkung als Kur für ein wesentlich vitaleres Leben sorgen.

Entgiftungskuren und Entschlackungskuren mit Matcha Tee: Mit einer Entgiftungskur ist ein Detox gemeint, mit dem man die Leber unterstützen kann sich zu regenerieren. Die Leber entgiftet den Körper und steuert somit die Gesundheit und trägt zum Wohlbefinden erheblich bei. Die Leber steuert außerdem die Gewichtszu- und Abnahme, indem sie entscheidet ob Fette zu Energie verbrannt werden, oder als Speckpölsterchen eingelagert werden. Eine Detox Kur ist also gleichzeitig immer auch eine Entschlackungskur.

Abnehmen mit der Matcha Tee Kur

Die Wirkung von Matcha ist belegt und hilft uns beim gesunden Abnehmen. Man geht davon aus, dass eine Ankurbelung des Stoffwechsels in der Folge auch zu einem erhöhten Kalorienverbrauch führt.

Laut einer Studie kann der Stoffwechsel sowie die Fettverbrennung um stolze 17 Prozent gesteigert werden.

Matcha zwischen den Mahlzeiten zu trinken, hilft sich satt zu fühlen und den heimtückischen Snacks zu widerstehen, die voller Kalorien sind. Matcha kann mit seinen gesunden Inhaltsstoffen beim gesunden Abnehmen helfen.

Du kannst in Teeläden und in vielen onlineshops auch Teemischungen mit Matcha kaufen. Matcha wird z.B. mit Orange oder Zitrone angeboten. So ein Tee ist wunderbar zum Regenerieren und um mit neuem Schwung die ToDo-Listen anzugehen. Während das Koffein im Matcha Tee wach und fit macht, sorgen die enthaltenen Aminosäuren für eine ausgeglichene und entspannte Stimmung.

Rechtlicher Hinweis: Der Inhalt dieser Internetseite dient nur der allgemeinen Information. Die o.g. traditionell oder in Studien beobachteten/vermuteten Wirkungen sind nicht von der Europäischen Union bestätigt und gelten als nicht bewiesen. Weitere wissenschaftliche Forschung ist erforderlich

Hier finden Sie alles zu den Themenbereichen: matcha, detox, entgiften, entgiftungskur, entgiftungskuren
Weiterführende Informationen zu: matcha oder
Gute Gründe für eine Detox Kur mit grünem Matcha Tee

Matcha Tee Kur: Das grüne Superfood zum gesunden Abnehmen

Die Wirkung von Matcha - Wie wirkt Matcha? - Alle Vorteile

Professioneller Service, kompetente Beratung und Ausführung!

Fragen Sie uns auch zu folgenden Punkten: matcha.

Neben den genannten Themen könnten Sie auch diese Wordclouds interessieren:
matcha tee

weitere Wordclouds zum Informations-Angebot: detox tee und matcha wirkung

image
image